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一天中什么时间喝红糖水最好

提问网友发布时间：2022-04-23 04:09

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共2个回答

懂视网回答时间：2022-09-24 02:21

1、红糖水可以选择在中餐或者晚餐前饮用，不建议在早上空腹喝红糖水。在早上喝开水可以促进体内代谢产物的排出，对于人体的健康更有益。

2、也不建议在睡前喝红糖水，睡前喝红糖水会导致糖分的堆积，还会导致尿量增多，影响睡眠。在喝红糖水的时候再加几个红枣一起冲泡，可以取得更好的效果。

热心网友回答时间：2022-09-23 23:29

9-11点适合喝红糖水，一来不会影响早午餐食欲，二来红糖入脾，上午脾经工作，这个时间会让红糖效果发挥更好。
建议上午9--11点之间用85度以上热水冲服。

如果是肠胃不好的人不建议直接喝红糖水会增加胃酸和肠道不适，建议放粥里一起吃，养胃。

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什么时候喝红糖水最好

1、红糖水可以选择在中餐或者晚餐前饮用，不建议在早上空腹喝红糖水。在早上喝开水可以促进体内代谢产物的排出，对于人体的健康更有益。2、也不建议在睡前喝红糖水，睡前喝红糖水会导致糖分的堆积，还会导致尿量增多，影响睡眠。在喝红糖水的时候再加几个红枣一起冲泡，可以取得更好的效果。
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红糖水什么时候喝

1、红糖水可以在中餐或者晚餐前饮用，不建议在早上空腹喝红糖水。在早上喝开水可以促进体内代谢产物的排出，对于人体的健康更有益。2、也不建议在睡前喝红糖水，睡前喝红糖水会导致糖分的堆积，还会导致尿量增多，影响睡眠。3、在喝红糖水的时候再加几个红枣一起冲泡，可以取得更好的效果。
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