性生活多长时间算正常?

　　性生活的时间其实是由许多因素决定的，所以有的男性会出现偶尔的早泄现象，这是因为身体状态和心理状态不同等原因造成的。那么性生活多长时间正常呢?下面小编带你一一了解!

　　性生活的正常时间

　　据有关资料表明:性交持续时间以3—10分钟占大多数;少数人是可以坚持到15。20分钟的;性交时间太短,不足2分钟,常引不起女方的性高潮,偶尔发生,关系不大,如经常如此,难免引起妻子的不快,应该去治疗。当然,也有些中老年夫妻对此习以为常,并无责怪之意,男方也就不必自咎,可顺其自然。

　　那么,是不是性交时间越长,女方获得的性快感越强呢?当然不是如此,女方能否得到性满足,不仅仅是由性交时间决定的,还受环境等因素的决定。而且,每次性交女方不一定都达到性高潮。但只要双方在性交前有充分的爱抚、拥抱、接吻等准备工作,交流了感情,即使性交时间不长,也会使人满意。

　　性生活的频率

　　1、性频率受多种因素影响

　　性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。

　　2、频率跟年龄有关

　　“性爱公式”:“夫妻性生活频率=年龄的首位数×9”。根据这一公式推算,一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人,他的夫妻生活公式为2×9=18,18可以看成是10和8的组合,也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人,他的性爱公式为3×9=27,即他(她)适合在20天内过7次性生活。

　　3、没有不适感就是合适的

　　仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。

　　夫妻性生活的注意事项

　　1、忌疲劳未消除即开始房事,房事要消耗一定的体力,且身体或精神疲惫时过房事往往达不到想要的效果,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过房事,会损害健康。

　　2、忌带病过房事:患有某些严重生理疾病,且医生已嘱咐不能过房事者,不可不听医生劝告,勉强过房事,身患传染病又具有传染性,也应避免房事,尤其是患有某种生理疾病,更不可过房事。

　　3、忌经期过房事:女子月经期间,子宫颈开放,这时过房事,极易感染而致子宫或附件发炎。

　　4、忌心情不快时勉强从事:有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过房事,不但得不到生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如反复发生,会导致女子的冷淡或男子的冷漠。

　　5、忌酒后房事:一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过房事会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男子生殖器勃起不坚硬。

　　让夫妻性爱最刺激姿势有哪些

　　1、正常体位:占压倒性的多数,大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外,还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

　　2、乘骑体位:“可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有“女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。

　　3、后背体位:“具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。

　　4、对坐体位:面对面坐在一起的姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是“她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋”等等。

　　男人早泄该怎么办

　　1、早泄的调理方法:调节兴奋法。这种方法的目的是一段时间内避免性刺激,提高患者的兴奋阀值。男方也可有意分散注意力,或缩短性交前情嬉戏爱抚时间,来限制男子的兴奋性,并力求用意念克服早-泄的作法,虽然有时也可见效,但往往会破坏双方的亲密感。性交前一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋,另一方面则要求男方保持在低水平的兴奋,实际上这是很难办到的,尤其是早-泄者。

　　2、早泄的调理方法2:冷水敷睾丸法。这种方法也是一种小技巧,有助于男性的放松,事先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早-泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。平常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子性能力的作用。

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5.女人长期没有性生活好不好

女人在*中就像月亮一样，阴晴圆缺不停地变化。有时候，尽管自己的爱人发挥得非常棒，但女人还是无法达到*。不仅如此，有时女人甚至不愿意达到*。男人理解女人的这些差异十分重要。女人的一个性周期一般是二十八天左右。在某个时期，女人非常渴望达到性*，这时候她的身体是成熟的，并且对*做好了准备。但有时候，女人想要的只是一个拥抱而已。如果在这个时候进行*，也许她会被激活起来，但是她的身体根本不会在乎有没有性*。在某段期间，女人非常渴望达到性*，这时候她的身体是成熟的，并且对*做好了准备。但有时候，女人想要的只是一个拥抱而已。有时候女人处于周期中满月的阶段，有时是半圆，还有时候是新月。每个阶段以及阶段之间，女人的*是不同的。我们没办法断定女人正在哪个阶段，因为每个周期的长度并不固定。男人无法从本能上理解女人的这一点，因为男人不像月亮，而像太阳。每天早晨，太阳都会微笑着升起。当一个男人充满*时，他的身体自然想要放松一下。他想要性*，并且也有能力满足自己的*。如果男人已经欲火焚身，但却没有得到恰当的释放，那么，他不仅在情绪上会有所不满，身体也会像得了“淋病”一样有所不适。所以，男人很难想象他的伴侣会不想要或者不需要释放*。女人可能喜欢*的亲密，但却不想要得到*。当她不感兴趣或者没有*的时候，男人还误以为自己做错了什么呢。*中成功的男人男人一般会通过女人是否有性*来判定*的质量。如果女人没有性*，他可能会沮丧几个小时。所以女人常常会在*中*假装*来取悦男人。假装*的压力使女人无法完全享受性的快乐。如果她每次都不得不假装和男人同步达到*，那么她肯定无法放松自己，也无法体验*真正的滋味。假装*的压力使女人无法完全享受*的快乐。一旦女人开始了第一次假装*的行为，那么，她以后将很难获得真正的性*。据说，很多媒体吹捧的“*女神”在她们的私生活中，实际上都是无法进入情欲*的。最常见的是，妓女往往会假装兴奋来取悦客人，其实，她们已经很难有性*了。如果女人有因*而造成的*压力，那么，即使她的身体已经达到真正的性*，获得的快感也会因压力的存在而降低。完美*的要求之一，就是女人不应该感到有任何来自*的压力。男女之间若能互相理解，这将很容易做到。完美*有时会美妙得令人终生难忘，有时也会平淡如水。但是，男女双方都得到了自己想要的。男人达到了*，而女人呢，无论有没有*，也都享受到了自己盼望的精神满足。我问：“今天早上我们*了吗？”妻子微笑着告诉我：“有啊，而且还很令人难忘呢，不是吗？”我笑了。这些对话，很好地描述了正常*和难忘的*之间的差别。完美的性生活应该由这两部分组成。很多人都知道*的技巧，但却很难将这些技巧应用到实践中。尤其是男人，最容易马虎草率。这并不是因为男人不在乎，而是他们忘记了技巧对女人的重要性。_sexjk.com男人往往更加注重效率。如果二十分钟的前戏奏效了，男人的潜意识里就会有这样的想法：“让我们看看十分钟会不会有同样的效果。”男人忘记了女人在*中需要更多的时间，而且忘记得非常自然。完美的*并不代表每次都可以体验如火如荼的*，但是它要求必须时刻照顾到对方的不同需求。理想的状态是，男人和女人都在*中得到了自己想要的体验。男人更容易忘记女人在*中需要什么。在男人和女人的*磨合期中，男人有可能会稳住步伐，小心地、慢慢地进行，那时他还不确定她喜欢什么，也不确定她是否在他的*下感到快乐。一旦他们度过了这个磨合期，男人就会忘记，正是自己的缓慢和试探性的运动，才更好地激起了女人的热情。即便男人意识到了男女之间的某些差异，但由于本能，他也很容易在热情之火中把对方的感受忘得一干二净。完美的*并不代表每次都可以体验如火如荼的*，但是它要求必须时刻照顾到对方的不同需求。理想的状态是，男人和女人都在*中得到了自己想要的体验。一般来说，女人会认为这是男人不在乎自己了。事实上，即使一个男人非常在乎你，他也仍然会忘记，甚至根本不会意识到自己已经忘记了。我记得我们刚结婚第一年，发生了一件令人难忘的事。有一次，我做完了关于*的讲座后，驱车回家，路上，我问邦妮喜不喜欢我的演讲。她说：“我喜欢听你讲*，你讲的太对了。”接着，我非常骄傲且自信地问：“你认为我做到了我讲的完美*了吗？”那个时候，我非常希望邦妮很快作出肯定的回答。然而，邦妮却犹豫地回答道：“嗯……这个……你过去做的比较多。”“那你的意思是，我现在反而不如以前了？”“好吧，说实话，你最近总是匆忙了事。”“那么，今晚我一定会用很多很多的时间。”“噢，听上去真是不错。”如果男人没有给予女人充足的时间，那么，女人可以用一些简单的、容易让人接受的话让男人慢下来。比如说：“噢，这感觉太美了，让我多感受一会吧。”“我们有很多时间的。”“今晚我想要更长的时间。”这样的话都是信息性的，不带有校正或者控制的意思

医学上说正常的性
交时间在阴
茎插入阴
道里，并开始抽
插，阴
茎只要能够达到1分钟就算性能力正常
现在男女性
交时的时间大多数在5到10分钟之间，少数能达到15分钟
但女人能达到*的时间应该在10分钟左右

只要是两个人彼此都会感觉到幸福、快乐，时间是没有规定的，一般情况下30分钟为最好

20岁左右三天或四天一次，每月八次为正常；40岁左右每七或八天一次，每月四次为正常；60岁左右差不多半个月一次，每月两次为正常。
呵呵，永远不做的话就不用考虑这正不正常的了。

从医学的角度讲，5分钟以上或者抽插次数在100次以上的均为正常。

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