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日常生活中如何预防乳腺疾病?

提问网友 发布时间:2022-04-23 04:04
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4个回答
热心网友 回答时间:2023-06-24 02:29
钢圈胸罩帮你挺胸还带来乳腺疾病

谷珂院长指出,钢圈刚好在人体“肝经”附近,肩带不好可导致钢圈移位,压迫肝经十几个穴位,可导致经脉运行不畅;西医则认为会使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻,可引起乳腺硬化、乳管疾病等。

不戴文胸行不行、好不好?据说麦当娜在运动时会戴三个运动型文胸,又是为什么?专家说除非你的*较为平坦,可以不带文胸。否则戴文胸还是有好处的,尤其是进行体育运动的时候。带钢圈的文胸穿戴不慎容易损害乳房,因此穿戴有钢圈的文胸一定要调整好位置,无钢圈的运动型文胸是保护乳房得更好选择。

戴还是不戴,这是个问题

不少女性会觉得戴文胸是一种束缚,对自己没有好处。可是东莞市玛丽亚妇产医院专科谷珂院长告诉你,麦当娜运动的时候还戴三个运动型文胸呢!为什么?因为这样能保护乳房。

如果你的*较为平坦,那么你完全可以不戴胸罩。但是如果你的乳房较大,不戴胸罩会让你乳房下垂,如果你在运动,不戴胸罩还会出现*肌肉前拉伤的情况,所以总的来说,戴胸罩还是应该提倡的。

带钢圈胸罩配戴不当易发乳腺疾病

谷珂院长指出,钢圈刚好在人体“肝经”附近,肩带不好可导致钢圈移位,压迫肝经十几个穴位,可导致经脉运行不畅;西医则认为会使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻,可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩带松紧不当、粗细不当均会引起肩痛。文胸戴得不好还会摩擦乳头,引起瘙痒,影响乳头发育,导致乳头内陷。

●医生建议

1、如果你的*比较丰满,或者做运动,一定要戴文胸。否则运动牵拉造成乳房组织损伤,丰满的*出现胀痛感。

2、谷医生推荐使用运动型无钢圈文胸。运动型文胸有较好的弹性、承托性,可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。分体式运动内衣有较好的承托性内置罩杯设计,可将*曲线塑造得更丰满、圆润。

3、经期前一星期应选择大一号文胸。经期前乳房会较平时有所胀大,此时选择大一号文胸不易造成损害。

4、文胸不一定随时戴着。对于A杯的女性,平时完全可以不戴文胸,而平时在家、睡觉时最好不要戴文胸。

5、选购文胸时一定要多试穿,多听导购的专业意见。

测试你的穿戴方法是否正确

你穿胸罩的方法正确吗?请回答下面四个问题,就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。

A .穿着胸罩,当手上举时,胸罩下围的部分是否也跟着上提?

B .穿着胸罩站立时,*中心部位是否空空地不服帖?

C .罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗?

D .肩带嵌到肩膀肉里面,背部的胸罩下围比胸前的下围高吗?

答案

若以上四个项目中有一题符合的话,表示你穿戴胸罩的方法错误了,要赶快纠正了。

1.将肩带套在肩上,上半身略往前倾,托住胸罩下面的钢圈;

2 .将两边的乳房全塞入罩杯内,上半身依旧呈45度,扣上扣环,然后轻按罩杯底幅边缘,固定文胸位置,把腋下和侧面的赘肉都塞进罩杯里;

3.调整肩带长度,不要紧嵌着肩膀的肉,以可以伸进一指的松紧度最适宜,再将手上举,看看胸罩下围有没有上滑;

4.将手伸进罩杯旁边,将四周的赘肉拨进来,然后将胸罩两侧拉平;移正杯位,使*线条集中,完好包容乳房,达到顺滑、服帖的效果。

5.最后抓着后面的扣环往下拉,再稍微调整一下,以最舒服的感觉为准,并看看是否有任何部分鼓起来。

东莞玛丽亚妇产医院温馨提示:

乳房疼痛可用热敷按摩法缓解

佩戴文胸不当造成乳房疼痛,可以用热敷的办法缓解。郭医生认为可用“消肿通络散”,每天沐浴前或后做按摩,可有效缓解疼痛,保养乳房。

1、用一包消肿通络散,放入微波炉,用高火加热5分钟,或中火热7分钟后取出,加入1/3粗盐,放入麻布袋。

2、用热麻布袋来回按摩两侧肋骨至腋下部位。

3、用热麻布袋按摩乳房正面下方肝区,从中间向斜下方来回按摩。

4、用热麻布袋按摩乳房,左边乳房顺时针方向,右边乳房逆时针方向按摩。

我在东莞玛丽亚妇产医院上面看到谷珂院长写的这样的文章,女人真是太容易出病了.要少吃辣的.豆类那些都比较好.建议去他们网站上面了解下,很多关于女人的话题的
热心网友 回答时间:2023-06-24 02:30
你好,妊娠、哺乳是女性身体的正常功能,对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺有利;保持心情舒畅,情绪稳定,如果情绪不稳定,会抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,导致乳腺增生;要避免使用含有雌激素的面霜和药物;患有其他妇科疾病的人也容易的乳腺疾病,如月经周期紊乱、附件炎患者等;如何预防乳腺疾病,要注意的就是患有乳腺增生的病人需要做定期的复查。
热心网友 回答时间:2023-06-24 02:30
其实不用害怕,日常生活中的美食该吃就吃,不用特别忌食。只要注意每半年就到正规医院去进行体检就行了。
热心网友 回答时间:2023-06-24 02:31
多喝豆浆,少喝牛奶

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