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隔着玻璃晒太阳也能起到晒太阳的作用吗

提问网友 发布时间:2022-04-23 03:49
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4个回答
热心网友 回答时间:2023-07-21 19:30
效果不好,玻璃会吸收一部分紫外线,影响维生素D的合成,最好是在户外晒太阳。
人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。 维生素D既被看作维生素,又被当作一种荷尔蒙,因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成,而必须通过食物或者药剂补充来摄取,而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成(阳光直射就可以)。
维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮,特别是增强人体对钙离子的吸收能力。 它被用来防治儿童的佝偻病和*的软骨症,关节痛等等。
缺乏维生素D最典型的会引起少儿的佝偻病和*的软骨病。其它的典型症状还包括肌肉萎缩,痢疾腹泻,失眠,紧张等等。居住在地球南北极的人和一些常年室内工作的人往往无法自身合成足够的维生素D。
所以说每天适当的晒太阳对身体是很有好处的。
热心网友 回答时间:2023-07-21 19:30

隔着玻璃晒太阳有用吗?#星知计划#

热心网友 回答时间:2023-07-21 19:31
能起到晒太阳的作用,太阳通过玻璃发生折射。而有色玻璃能遮挡住紫外线的作用。一般的是没有这个功能的,除了玻璃上有防晒膜。
热心网友 回答时间:2023-07-21 19:32
不可以!!!!
因为紫外线会透着玻璃照进来,一样会被晒黑。夏天就算站在大树荫下都会被晒黑,所以一定要记得带阳伞!!!记得是阳伞哦!!跟雨伞不同,阳伞可以防UV,阻隔紫外线对我们的伤害。必要时还要穿上长袖衣服和长裤。

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