做法一:
主料：柴鸡半只、枸杞、竹荪10根
辅料：盐、胡椒粉、葱、姜
做法步骤
1、柴鸡洗净斩块备用，干的竹荪用淡盐水浸泡数分钟后，剪掉根部白圈，清洗干净备用，枸杞用清水泡上。
2. 锅中放入足量的水，将鸡块凉水下锅，大火烧开后两分钟关火，将鸡块捞出清洗干净。
3. 砂锅中放焯好的鸡块，姜片，葱，大火煮开后，转小火煲一小时左右至鸡块软烂。
4. 将竹荪放入，继续煲10分钟。
5. 再放入事先泡好的枸杞，继续煲5分钟，放盐和胡椒粉调味即可。喝时撒葱花或香菜都可以的哈。
小贴士
竹荪最好用淡盐水泡一下，可以去除竹荪的怪味。
剪掉根部的白圈，不介意味道的可以不去。
做法二:
竹荪炖鸡汤
竹荪炖鸡汤的用料
短裙竹荪 20克左右，大约6-8根土鸡 半只小葱 少许（约3根左右）姜 少许盐 适当花椒
竹荪炖鸡汤的做法步骤
步骤 1
将土鸡洗净后，切块备用，短裙竹荪则在土鸡快炖好前半小时净泡，用冷水浸泡即可（短裙竹荪是区别于长裙竹荪的，不需要用盐水净泡，同时裙子也是可食用的，千万别浪费了哦！），如果觉得麻烦可以在土鸡下锅前就泡上，竹荪最佳净泡时间半小时-2小时左右
步骤 2
将切块洗净后的土鸡肉，放入锅中煮开后去血水备用（就是过滤一道水哦！）。
步骤 3
把鸡肉加入事前准备好的姜，花椒（花椒不喜欢的朋友可以不用加，PS:我是四川人所以喜欢加一点，喜欢加红枣枸杞的朋友也可以加姜的时候顺便加一点哦!），一起倒入锅中（炖鸡汤类适合用砂锅煲），烧开后转中火。
（水一定要一次加够，这样炖出的食材口感也会好很多，营养价值也会最大程度的被保留）
步骤 4
一般炖土鸡建议要在3-4小时左右，小火慢炖，肉质和口感才是最好的，所以在3个半小时后我们将事前净泡好的短裙竹荪切小节然后加入锅中，小火在慢熬10-20分钟即可
步骤 5
起锅时，根据个人口味放盐调味就可以了！别忘了在撒上葱哦！
步骤 6
最后盛碗里，美味脆爽又营养的竹荪鸡汤可以食用啦！
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热心网友
回答时间：2022-06-18 10:05
