你好,做油炸汤圆揉糯米粉时,加淀粉更合适。
汤圆介绍:
吃汤圆团圆圆,汤圆在元宵的时候是南北方都会吃的时候,而过年的时候,南方吃的更多些。一般都是年夜饭吃,或者是初一早晨吃汤圆,甜滋滋的甜过一整年。
家常汤圆做法:
食材:糯米粉200克,开水160克,白芝麻、黑芝麻、花生适量,白糖适量。
做法:1、先准备馅儿料,白芝麻、黑芝麻、花生米炒熟,用擀面杖压碎,搬入一勺白糖。我还准备了一些豆沙馅儿。
2、糯米粉中倒入开水,边倒边搅拌,搅拌至面盆中几乎没有干面粉的状态。
3、下手揉成光滑的面团,一定不能和得太硬。和好的面团随时用保鲜膜盖起来。
4、将团搓成长条,分成均匀大小的剂子,这些量可以做18-20个中等个头的汤圆。
做油炸汤圆建议添加淀粉,会增如汤圆的柔软度。
营养价值:
1、汤圆的营养成分在于丰富的馅料。市场上的汤圆馅料多种多样,符合不同的口味和营养需求。比如最常见的黑芝麻馅,黑芝麻具有乌发防止心脏病等功效,是食物中补充营养的佳品。
2、汤圆在制作中因加入不同的馅料,其营养含量也各不相同,但大多以糯米粉为皮,不易消化,不可多食。
注意事项:
1、在炒制汤圆时需用小火煎,勿用急火煎制。
2、油炸汤圆不爆的秘密就是炸之前裹了一层淀粉。炸汤圆油温不要过高以免外焦内生。
3、下锅煎的过程中,如有连在一起就用筷子或者铲子分开。
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