血糖升高和情绪有关吗

提问网友发布时间：2022-04-23 08:38

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共5个回答

热心网友回答时间：2022-06-06 13:57

展开1全部血糖升高和情绪不密不可分的关系，而且情绪和血糖高互相影响。
情绪不稳定会导致血糖升高。因为情绪波动会导致人体的升糖激素分泌增多。当人的情绪发生急剧变化会导致交感神经的兴奋性增高，从而促使肝脏中的糖元释放进入体血液当中。用以升高血糖，满足大脑等重要脏器的能量需要。由于高血糖人群体内的胰岛素分泌不足，一旦遇到血糖升高的情况，胰岛素就会变得更加缺乏。最终结果是血糖升高难以下降。当出现高血糖时，患者的情绪会与血糖同样提升，出现口渴烦躁、脾气暴躁等症状。反复此过程，形成恶性循环，从而使人体血糖长期居高不下，出现各种并发症，进一步加重患者的精神负担。
血糖高人群应随时调节心情，积极乐观。从而达到身心健康的目的。

热心网友回答时间：2022-06-06 13:58

血糖升高与情绪有一定的关系，理由如下：
1，情绪可以引起体内激素水平的变化，所以可以引起血糖的变化。
2，情志因素会刺激肾上腺素分泌增加，从而导致血糖的升高。
3，情绪不稳定容易导致升糖激素分泌增多，会导致血糖升高的。
影响血糖的因素是多方面的,有生理因素,药物因素,饮食因素,运动因素,心理因素,病理因素等等。血糖的升高除了与情绪有关，还与以下的因素有关：
1，饮食不调,饮食过量,使血液中游离葡萄糖增多,也会导致血糖的升高。
2，并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。
3，由于胰岛素具有促进糖原分解的作用，所以一旦胰岛素出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。
4，还有遗传因素，父辈有高血糖的话，那么血糖升高的几率也会大一些。
5，各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，血糖会升高。
6，睡眠不足同样是引起高血糖的原因。
血糖升高的注意事项：
1，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。
2，免脂肪的摄入，除*动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。
3，多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
4，酒类，主要含酒精，产热高的食物不宜食用。

热心网友回答时间：2022-06-06 13:58

你好，情绪对血糖是有影响的，但是还是要注意是否是饮食不注意影响的，不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生大胎儿。
孕妇空腹血糖不超过5.1，餐后两小时血糖不超过8.5，饮食调整要注意下列几点：饮食量要控制。主要是*米、面、薯类食物，不要进食含糖高的食物

热心网友回答时间：2022-06-06 13:59

和很多因素都有关系的，情绪，饮食生活习惯都是造成血糖升高的原因，一般人笔记激动的时候或者是很气愤很急躁的时候，血糖都会不自觉的身高，另外饮食也是很重要的一个方面，不要吃太甜太咸的东西。

热心网友回答时间：2022-06-06 13:59

分析：
血糖一般是和心情没多大关系的，最好还是再复查一次的。
指导意见：
建议您最好还是少吃含糖的食物，平常也少吃一些的，必须加强锻炼，保持心情舒畅

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