具体如下:
1. 首先我们打开手机进入到桌面,然后找到设置图标点击打开。
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2. 进入到设置界面之后,我们就可以在下方找到屏幕使用时间选项点击打开。
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3. 进入到界面之后,我们点击下方的打开屏幕使用时间。
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4. 然后我们会进入到功能介绍的界面,我们点击下方的继续按钮。
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5. 接下来我们需要选择手机的身份,我们点击下方的这是我的iPhone。
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6.然后我们就会进入到屏幕使用时间的界面,我们点击界面下方的iPhone选项。
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7. 接下来我们就可以查看今天的屏幕使用时间,以及过去七天的屏幕使用时间。
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