热心网友
回答时间:2022-06-17 03:30
木耳粉丝肉丸汤的做法详细介绍菜系及功效:减肥菜谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
木耳粉丝肉丸汤的制作材料:
主料:猪肉(瘦)240克,鸡蛋70克,木耳(水发),100克,粉丝50克
调料:姜5克,盐3克,淀粉(玉米)5克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克
教您木耳粉丝肉丸汤怎么做,如何做木耳粉丝肉丸汤才好吃
1. 将瘦肉与葱、姜一起剁碎,盛入碗内,打入鸡蛋,放入淀粉、盐、肉汤,搅拌成馅,搅拌时要始终朝一个方向搅,边搅边加肉汤,直至肉松软成团为止。
2. 肉汤锅加旺火烧沸后,改用小火,将肉馅挤捏成丸子,投入汤锅中煮沸,肉丸浮起后,撤去浮沫,加入木耳、水发粉丝煮沸,再加盐、胡椒粉、味精、香油即成。
小帖士-健康提示:
滋阴润燥、轻身强智、降胆固醇
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
丝瓜肉丸汤的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
丝瓜肉丸汤的制作材料:
主料:丝瓜300克,猪肉(瘦)300克
辅料:淀粉(玉米)50克
调料:姜10克,味精2克,盐6克,酱油15克
教您丝瓜肉丸汤怎么做,如何做丝瓜肉丸汤才好吃
1. 猪肉绞碎加入姜茸、淀粉和调味料拌匀;
2. 将猪绞肉做成丸状;
3. 丝瓜去皮,切成薄片;
4. 清汤煮滚,先入肉丸等滚开;
5. 后加丝瓜片,续煮20分钟即可。
小帖士-健康提示:
时令菜品,亦汤亦菜,常食用可防止糖尿病、清淡整肠、增进食欲。
丝瓜草菇肉丸汤的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 水肿食谱 美容菜谱 营养不良食谱 通乳食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
丝瓜草菇肉丸汤的制作材料:
主料:丝瓜300克,猪肉(肥瘦)240克,鲮鱼200克,草菇120克
调料:姜5克,大葱10克,酱油5克,料酒5克,盐1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,香油3克
教您丝瓜草菇肉丸汤怎么做,如何做丝瓜草菇肉丸汤才好吃
1.丝瓜刨皮,切成小角件;剁碎猪肉混合剁碎鲮鱼肉拌匀,加入调味料(酱油5克、料酒5克、盐1克、胡椒粉1克、淀粉5克、香油3克、适量水),挞于起胶;草菇去底部之泥洗净用姜葱飞水备用。
2.烧滚一锅水,加入姜片,收中火,将拌好之猪肉、鱼肉做成小丸子,放下滚水中浸熟后,加入丝瓜、草菇,再滚时加入适量盐调味,便可饮用。
三菌野菜肉丸汤的做法详细介绍菜系及功效:川菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧
三菌野菜肉丸汤的制作材料:
主料:猪肉(肥瘦)300克
辅料:鸡枞100克,白牛肝菌(干)50克,香菇(鲜)100克,野苋菜100克
调料:盐8克,味精2克,姜10克,色拉油25克,胡椒粉2克,胡椒2克
教您三菌野菜肉丸汤怎么做,如何做三菌野菜肉丸汤才好吃
1. 将鸡枞、牛肝菌、香菇用清水洗净切成片;
2. 野菜洗净,氽水,斩成末;
3. 猪肉洗净斩成肉末,加盐、姜末、酱油、水打成馅;
4. 将野菜末拌入肉馅里;
5. 锅内加入高汤,放入三菌,用大火烧开,改用小火;
6. 将野菜肉馅用手挤成大小相等的丸子,烧开;
7. 肉丸煮熟后同三菌(鸡枞、牛肝菌、香菇)一起装入汤碗里即成。
三菌野菜肉丸汤的制作要诀:
1. 本品需高清汤适量;
2. 打肉馅时顺同方向搅拌至无颗粒时再加水拌匀,不然肉丸不嫩。
小帖士-健康提示:
三菌(牛肝菌、鸡枞、香菇)含蛋白质、维生素和18种氨基酸,是典型的高蛋白、低脂肪的美味汤菜。
小帖士-食物相克:
野苋菜:苋菜禁忌与甲鱼、龟肉同食。
本菇肉丸汤的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤
本菇肉丸汤的制作材料:
主料:猪绞肉200克,本菇200克。鸡蛋一只,生粉,酱油,盐,香油,生姜,葱花,大蒜3瓣。
把鸡蛋打入绞肉中,加入生粉,盐,酱油,香油,姜末,水使劲搅,待水吸收后再加,再搅,直到绞肉吸足水。
汤锅加入,放入姜丝煮开后放入本菇,蒜煮5分钟左右……
下面准备开始做丸子了,你可以用勺舀,不过用手做更圆,更好看些。用一只手把调好的绞肉团起来,轻轻从虎口挤出,用别一只手轻轻取下,放入汤锅中……
放肉丸时,要用中小火,不然肉丸一下去容易冲散……
肉丸放完后,先不要搅动,等丸子表面发白了,再开大火,煮几分钟,看肉丸全都浮起,放入盐,鸡精(味精),撒上葱花,就可以了。
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热心网友
回答时间:2022-06-17 03:31
肉丸粉丝汤 猪绞肉150克,小白菜50克,粉丝1把,葱1支,姜3片;A料:蛋白1/2个,干生粉、盐、香油各1小匙;B料:高汤1杯;C料:盐、胡椒粉各1小匙;D料:香油1小匙。
制作:
1.葱洗净,姜去皮,均切末,加猪绞肉和A料拌匀,用手挤成小肉丸备用。
2.小白菜洗净,切段;粉丝泡软捞出,沥干备用。
3.锅中倒入半锅水和B料煮开,放入小肉丸煮熟,加入小白菜和粉丝煮滚,再加入C料调匀,盛出前淋上D料即可。
肉丸莴笋叶汤。
肉丸汤每个地方都有不同得做法,是一道几乎每家每户都会做的家常菜。下面讲讲俺的肉丸汤。
1、选肉:
选新鲜的五花肉。
我喜欢到第三市场买菜,那里得东西比超市多,但是会稍微贵点。新鲜的五花肉是上选,最好早上去菜场买猪肉,只可惜我几乎没得那个机会,都是晚上下班去买的。选肉要看色泽,色泽饱满鲜亮者佳,可以用手轻轻触摸,弹性好的为上乘。可是说来容易,要买过很多次才会晓得怎么选择,我现在还不是很会。
五花肉是上选,瘦肉多点,肥肉少点,肥肉可以让肉圆润泽柔嫩。但是如果老婆对肥肉反感,放弃肥肉实际上也行。肉在星期三晚上就买好了,天气不热,肉放个三四天完全没得问题。
2、剁肉:
在买肉的地方用搅拌机搅当然方便,不过买回家自己剁别有一番味道。
把精瘦肉洗干净,切成块(这一次我就没有切那么仔细了,随便弄了几下),剁碎。切两三片姜,切成末,放入肉末中一起剁。据说这样可以除去肉腥,令肉更鲜美。老婆爱吃蒜,想想要加葱,就没有弄蒜了,放入了些许葱,再不停的剁。前前后后弄了至少45分钟,肉剁成了,捏了几个小肉团,还行,于是放着了。
剁肉的工序是在周四晚上完成的,因为今天中午时间不够,厨房还两家人一起用。
3、调料:
将剁好的肉放进大点的碗,加盐,芡粉适量。用很少量的酱油调色,两三滴就好了。细碎葱花少许,搅拌均匀,搁置。
4、下锅:
锅中入水煮沸,这期间,可以捏肉丸,也可以用勺子直接舀,肉丸大小应基本一致,以达到美观效果。将肉丸小心放进沸腾的水中,盖上锅盖,旺火,待水再次沸腾,肉丸全部飘起,放入豌豆尖,水再次沸腾的时候,汤基本就好了。这个时候,再做一些调味和点缀。
5、再调味和点缀:
小火,根据个人咸淡喜好,加入些精盐。关火,在汤上洒层粗大点的葱花。
肉丸需要用心的去做,好好做才能做得更圆更美。爱情与婚姻也是如此,需要用心,那样才能更加圆圆美美。
参考资料:网络
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