材料:
荷兰豆、胡萝卜、蘑菇、生菜、细面、酱油、糖、辣椒片、海盐
做法:
1.先将荷兰豆洗净去丝,把胡萝卜洗净切成丝状,蘑菇洗净切成小块,另外再将生菜洗净切成小块。
2.先将细面加入到锅内翻炒一下,无需炒的过熟。再将蔬菜全部加入锅内。最后再在其中加入酱油、糖以及辣椒片和海盐,翻炒至面条熟透。
3.最后将素食面取出放入碗中就可以开吃了。
2、重庆小面
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材料:
新鲜面条(可用干面条)、生菜、香菜
辅料:
花生碎、生姜、生蘸酱油(酱油:白糖=6:2)、红油辣椒、蘑菇粉、香油、花椒油,还有芽菜(可用大头菜或榨菜剁碎,也可用其它咸菜替代)
做法:
1.锅里烧水,趁烧水时做准备工作,用一个碗专门配汤料。首先,生姜洗净切碎,和芽菜一起放到碗底; 然后放生蘸酱油。
2.放红油辣椒、香油、花椒油、蘑菇粉等;菜洗好,菜叶要用容易烫熟的,否则就要先煮熟。
3.锅里水开时放面条(煮新鲜面条,一定要大火); 锅里汤再开时,舀些面汤冲到碗里(已放有作料)配成汤料。
4.把生菜放到锅里烫一下,捞起来放在碗底。
5.这时面条已经煮熟了(不要太软),捞起来,放到碗里菜叶上面;把汤料倒上去,放上花生碎即可。
Tips:
重庆小面、是那种吃了还会想吃的面条,做时,要注意汤料能淹过面条;汤料的做法和加法是:是要另外取个碗,按顺序加作料,再用面汤冲开,最后倒在面条上(放在碗底就完全不是那味了)。
3、菌菇汤面
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材料:
面条 新鲜香菇 榨菜 蔬菜
调料:
芝麻油 食盐 生抽 香菇酱
做法:
1.洗净素菜,香菇去蒂切粗丝;
2.炒锅烧热,放比平时炒菜多一些的芝麻油(记得是芝麻油,这是此面的精华)预热后放香菇丝翻炒出焦黄有香味,再放榨菜翻炒;
3.掌握好时间,炒菜的同时另一锅就开始煮面了,煮面的水要多放一些;
4.浇几大勺面汤在炒锅里,放生抽、食盐,煮一下香菇和榨菜浇头;
5.浇头倒入面碗里,盛入面条,根据面条分量多少再适量添加面汤、食盐,放一些香菇酱在面条上,蔬菜饰顶即可。
4、茄子青椒面
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材料:
茄子1个,青椒1/2个,大豆蛋白素肉20克,拉面1束(约120克)
做法 :
1.茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。
2.水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。
3.先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其它调味料和素肉一起炒。
4.加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
Tips:
1、茄子切丁后,最好用盐水过一下,炸好颜色比较漂亮,油温高一点较不会吸入太多油。
2、茄子和青椒烧太久颜色不好看,所以不要太早拌入。
5、老北京炸酱面
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材料:
面条适量、大豆蛋白素肉适量、甜面酱适量、姜适量、心里美适量、黄豆芽适量、黄豆适量、芹菜适量、八角适量、油适量、生抽适量、辣椒适量、清水适量
做法:
1. 黄瓜、心里美洗净,切丝;豆芽、黄豆洗净,豆芽掐头去尾;芹菜洗净切丁。
2. 依次将黄豆嘴、豆芽、芹菜丁入沸水锅中焯熟,捞出过凉后沥干水分。
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