经常熬夜、情绪不稳定会造成眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 黑眼圈的种类：1.青色黑眼圈：微血管的静脉血液滞留导致，通常发生在20岁左右。2.茶色黑眼圈：黑色素生成与代谢不全而导致，和年龄增长息息相关。 黑眼圈的形成原因包括： 1.睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态。 2.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。 3.久病体弱或大病初愈，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。 4.女性月经不调，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。 要想治疗黑眼圈就必须针对形成原因找到相应的解决办法，但总的来说要保持精神愉快、减少精神负担、生活有规律、节制烟酒、保障充足的睡眠、加强眼部按摩、保持眼部皮肤的营养供应、涂含油分、水分充足的眼霜、多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等。
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回答时间：2022-06-18 01:37
