孩子8岁眼睛近视怎么办

提问网友发布时间：2022-04-23 07:51

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共5个回答

热心网友回答时间：2022-06-17 22:55

1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

热心网友回答时间：2022-06-17 22:56

首先需要去验光确认下是假性近视还是真性近视，如果是假性近视可以通过日常的休息，良好的生活作息进行改善，之后会恢复。如果是真性近视那就需要进行配镜矫正了 .

热心网友回答时间：2022-06-17 22:56

你好首先要去医院做下散瞳，来确定一下是真性近视还是假性近视如果真性近视就一配镜矫正

热心网友回答时间：2022-06-17 22:57

这个年龄孩子眼睛近视大多都是假性近视，佩戴矫正近视的眼镜。平时要少看电视和玩手机，多吃些带有维生素A的食物。关于孩子的相关教育问题可以关注易问医，会有相关文章。

热心网友回答时间：2022-06-17 22:57

改善好用眼习惯，1、看电脑时间长，需每1小时左右就望远休息10-15分钟；2、用眼姿势端正，不能靠的太近，躺着看书、手机等；3、主要用眼环境，灯光不能太暗，最好选择护眼的白炽灯；4、少吃甜食、油炸、辛辣刺激食品；5、想降低改善的话可以参考<小程滋清晰回归了>这个帖子上人家孩子恢复正常的办法。

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