如果是眼睛出现发干、发涩的情况，一般是由于用眼过度出现疲劳而导致的症状，也可能是干眼症。
眼睛干涩时一定要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间看书或者看电子产品，不要在过暗的环境下看东西。
如果是学习或工作的需要，必须长时间用眼，要注意劳逸结合，可以每工作或学习一小时的时间，就闭目休息或者远眺10分钟的时间，平时也可以经常做眼部的保健操。出现眼睛发干、发涩，也有可能是其他原因引起的干眼症，可以局部点不含防腐剂的人工泪液，如果是眼部的手术遗留的后遗症状，需要去眼科就诊，让医生进行专业性的治疗处理。
指导意见：
1.平日不要上网,看电视太久,看完了要用温水洗脸洗眼睛,然后又热毛巾捂捂眼；
2.经常做眼睛保健操；
3.感到疲劳了可以瞭望远方10分钟；
4.多吃动物肝脏；
5.点人工泪液和施图轮缓解疲劳；
6.注意屋子空气的流通和湿度；
7.可以在屋子放盆水，或多养植物
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回答时间：2022-06-18 00:30
