热心网友
回答时间：2022-06-18 03:53
肝脏有调节人体血液，促进新陈代谢、保证人体的免疫和解毒功能。
中医认为，“静卧血归肝”，尤其是晚上23：00~01：00这个时间段，是肝脏代谢排毒的时间，也是肝脏充分获得血液中营养、氧气的时候。这个时候如果熬夜，血液供给分给脑部、心脏等脏器，内脏的血供相对的就会减少，就会加重肝脏的负担，使肝脏受累，代谢受阻，时间久了，就会对肝脏造成不可逆的损伤。
尤其是有脂肪肝、肝炎的患者，如果长期熬夜，可加重肝损害，促进肝硬化形成，如果病情进一步发展便是肝癌了。
所以，医生建议大家尽量在11点前入睡，按时就寝、保证充足睡眠是最好的“保肝良药”。
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回答时间：2022-06-18 03:53
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回答时间：2022-06-18 03:54
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回答时间：2022-06-18 03:54
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