热心网友
回答时间：2022-06-18 04:09
对于便秘的人，火龙果的通便效果比香蕉的要好上两三倍。因为火龙果中的水分和纤维素还有膳食纤维都是比较丰富的，但是香蕉虽然是广为人知的通便水果，但是效果却非常一般。火龙果虽然在味道上却有欠缺，但是它的营养却非常充足。而且，据说，火龙果的小黑籽也是能够促进肠道蠕动的，所以，火龙果的通便效果比香蕉还要优异。
一、火龙果通便效果极佳，可促进肠道蠕动火龙果的长相和口味不是所有水果中比较优异的，很多人不喜欢吃火龙果，就是因为火龙果的口味非常淡，就像是萝卜一样，成熟一些的火龙果多带有一些甜味，但是这种甜味也并不是很明显，而且它不带有一丝丝的水果口感，它既不像是香蕉那么香甜，又不像橘子橙子那么清新，所以，很多人对火龙果的口味很不满，但是我们却不能否认它的食用价值，因为确实，它其中含有的水分和膳食纤维是其他水果不能比的，膳食纤维是个好东西，它能够促进排便，助力肠道快速蠕动，所以，火龙果才能够对便秘的人有效果。
二、火龙果的膳食纤维，能高效提升机体免疫力为什么火龙果明明没有什么水果味，但是现在很多家长朋友们还是会想方设法的给小朋友补充火龙果呢，那是因为火龙果中的膳食纤维能帮助儿童消化，还能提升他们的抵抗力，所以，火龙果属于是一种功能性的水果，他的营养价值是远高于它的口感的。
火龙果口感非常独特，虽然它不会让人产生什么记忆点，但是它的水分足，营养足，所以人们出行时常常会将火龙果切成小块，这样的可以补充水分，还能促进消化，在炎热的夏季，火龙果做的甜点和饮品是非常受欢迎的。
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回答时间：2022-06-18 04:10
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回答时间：2022-06-18 04:10
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回答时间：2022-06-18 04:11
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回答时间：2022-06-18 04:12
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