问答1 问答5 问答50 问答500 问答1000

网友互助专业问答平台

首页

互助专区

登录

注册

又和把腿变得又细又直?

提问网友发布时间：2022-04-23 08:05

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:1656858193@qq.com

共5个回答

热心网友回答时间：2022-06-18 03:02

1、一字马劈叉可以让双腿的韧带变得富有弹性，每晚坚持一字马拉腿，可以让腿显著边长，虽然过程比较痛苦，但是效果是很好的。
2、每天做跆拳道中的蹬腿动作，可以让腿部的关节打开，也能锻炼退避的肌肉，让腿快速边长变直变细变好看。
3、靠墙站立半小时，是一个很考验人忍耐力的锻炼方式，这一方式不仅可以让身体形态挺拔舒展，还可以锻炼到腿部。
4、每晚用拳头轻轻捶打腿部的各个穴位，尤其是关节处的穴位，可以刺激腿部骨骼生长，让腿边长不是梦了。

热心网友回答时间：2022-06-18 03:02

坚持运动锻炼。外加瑜伽，瑜伽一定要长久坚持

热心网友回答时间：2022-06-18 03:03

多锻炼运动就可以，好的锻炼方法很关键。

热心网友回答时间：2022-06-18 03:03

多锻炼是最好的方法。

热心网友回答时间：2022-06-18 03:04

这个可以根据你的腿型，然后做一个具体的方案和方法，具体的行动，和我聊天告诉你怎么做

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。

已解决

等待解决

免费批量挂QQ软件哪个好怎样才可以让腿又细又直? 糗事百科怎么搜看过的段子易发怎么了。人那去那了啊糗事百科怎么创建新话题? 哪里能下载好用的网络营销软件,最好是免费的现在有两个易发软件网站,到底哪个才是真的? iphone6s 拍照的时候是live模式可是怎么照照片都不动怎么办? 糗事百科是怎么赚钱的? 最便宜的医药进销存管理软件是哪个? iPhone 6s Live Photos 功能怎么用,拍照动态图怎么加入糗百易发官方网站糗事百科到底怎么了易发下载地址在哪里?易发哪个域名能打开? iphone6s live photos怎么用手机怎么看糗事百科?用软件吗? 易发软件的介绍 iphone 6s live photo怎么用拍照新模式拍摄动态照片? 糗事百科怎么注册阿联合证券大智慧下载联合证券易发网上交易下载易发软件的服务理念华泰联合证券网上交易系统易发专业版如何能让腿又直又细? 778老易发游戏手机能玩吗? 怎样让小腿变得细而且直(实际点的)? 怎样才能考过科目一怎么让腿变的又细又长还直? 谁有好用的QQ自动加群自动发邮件消息的软件呀免费的最好收费的我需要先试用1天好用在付款怎样才能使腿看起来又长又细又直? 如何让腿变得又直又长又细怎么让腿变得又细又长又直? 哆啦A梦:静香不喜欢大雄为什么还要结婚如何使腿变得又细又长,并且也很直找一首歌，哆啦a梦之歌，鬼畜版的，歌词跟原来一模一样，就是多多多多多多多多多多多啦a梦这样唱的那种怎样在一暑假里让腿变得又直又细哆啦A梦为什么怕老鼠? 怎么才能把腿变得又细又直知道多啦A梦的结局么..听说藤子.F.不二雄死了??? 你希望《哆啦a梦》有一个什么样的大结局?

Top