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青菜鲜肉汤圆)的家常做法怎么做好吃

提问网友 发布时间:2022-04-23 08:06
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热心网友 回答时间:2022-06-18 03:17

用料1 (汤圆皮)

糯米粉    400克    

青菜汁    250克(可用清水代替)    

用料2 (汤圆馅)

鲜肉末    500克,3-5分肥    

葱花    若干    

盐    3克    

姜粉    1克    

大料粉    1克    

花椒粉    1克    

胡椒粉    1克    

草果粉    1克(若不加这些粉,需要加点料酒去腥)    

鲜肉汤圆的做法  

    将新鲜肉末装入大碗中,加入葱末和姜粉、大料粉、花椒粉、草果粉、胡椒粉,加入盐

    用筷子朝一个方向搅拌2分钟

    将肉末做成肉圆子,每个约10克重,这里需要将肉圆子做的尽量的圆整,所以建议用手搓出来,肉末比较软不好搓,可以先将馅入冰箱冷藏半个小时再搓肉圆子

    将做好的肉圆子平铺在保鲜膜上,入冰箱冷冻仓至硬

    将糯米粉倒入盆中,将青菜汁微波加热到80-90度的样子,400克粉中先冲入200克热青菜汁

    看面团的干湿性再决定要不要续加菜汁,水分的合适的标准是,揉成光滑柔软的面团;不湿的粘手也不干的很硬

    将面团搓成长条

    切成每个约8-10克左右的小剂子

    快速的将所有的小剂子放进盆里,盖上湿布

    开始一个一个制作,从盆中去出一个小剂子,搓圆,按扁,包入一颗冻硬了的肉圆

    收口,搓圆,依次将所有的做好

    烧开一锅水,下入汤圆,滚开后转小火,煮至汤圆浮上水面即可吃拉

    小贴士

    1、汤圆为糯米食品,每次请适量食用; 
    2、儿童、幼儿、老人食用汤圆,请在*监护下食用,建议夹成小块,配汤食用,预防噎到。 
    3、吃不完的汤圆可入冰箱冷冻保存。

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