桂圆跟龙眼就是一种东西,只是叫法不一样而已。
龙眼是湿的,桂圆是干的,龙眼其实就是晒干了的桂圆,所以说在用户意识当中,龙眼其实就是一种水果,但是很多人却把桂圆当成一种补品,因为桂圆的确有补血作用,虽然两种东西是一类的,但是晒干之后叫法就产生了一些区别。
扩展资料:
注意事项:
内有痰火者不宜食用:桂圆性温,脾胃有痰火者应停止食用,以免导致出现恶心呕吐、消化不良状况,不利于健康。
桂肉不宜食用过多:桂圆属于湿热食物,如果长期大量服用容易助火伤阴,造成体内阴阳失调。此外在上火或者发炎时也不宜食用桂圆,以免加重病情。小儿及青少年也不适宜多食。
参考资料来源:人民网-桂圆能益气补血增强记忆 这6种人却不能吃
参考资料来源:人民网-龙眼可补气养心、缓解焦虑 但并非人人适宜
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