可以
手臂肌腱断裂手术后如果恢复的好是可以打篮球的。手术后一般都要先进行固定,这会有几周的时间,这段时间要尽量少触碰手臂,不要拉扯到伤口,有助于恢复。如果固定的好久可以进行适当的功能锻炼,多屈伸手臂,以免肌腱粘连。一般三个月左右就可以恢复了。
手术后应多吃高蛋白,高维生素的食物,不要吃辛辣的食物,烟酒这类刺激性食物都要少碰,以清淡的食物为主,这样都有助于肌腱的愈合。恢复期强度太大的运动要避免,以免拉扯到肌腱,不利于伤势的恢复。
恢复期间一定要保证充足的睡眠,不要过度劳累,要注意休息,才有助于肌腱的愈合。恢复期间可以对手臂进行按摩来帮助恢复,适量的运动都是有助于恢复的,但强度太大的都切忌不能做。酗酒是绝对不可以的。
注意事项:
恢复期间的适当的屈伸锻炼是很重要的,防止肌腱粘连。术后三个月都要好好休息保养。锻炼是要慢慢增加强度的,饮食方面多注意一下,恢复如初是没有什么问题的。
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。