胃肠炎饮食方面注意什么？

提问网友发布时间：2022-04-22 11:32

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共2个回答

热心网友回答时间：2023-10-19 06:25

①养成良好的饮食习惯,做到定时进食,少吃多餐,避免硬,冷,粗糙,含纤维过多的食物,吃易消化的软食.
②注意多吃富含蛋白质,维生素的食物,如鸡蛋,牛奶,肉类,鱼虾,豆制品及绿色蔬菜,这样更有利于胃粘膜的恢复.
③吃饭要细嚼慢咽,使食物充分磨碎并与唾液充分混合,这样有助于消化,减轻对胃的负担.
④如病人胃酸过少,应常吃一些酸味的酸牛奶,山楂,苹果,桔子,草莓等酸性水果,烹调菜肴加点醋,以刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲.
⑤如病人胃酸过多,应忌食容易产酸的食物,如蔗糖,甜糕点,红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶,咖啡,浓肉汤等.为中和胃酸,可经常吃一些碱性食物,如苏打饼干,烤馒头片等.若病人有明显腹胀,应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物如土豆,红薯,洋葱,煮黄豆等.伴有贫血的病人,应多吃富含铁的肝,肾,瘦肉,动物血,黑木耳,芝麻酱及绿叶蔬菜.
⑥忌酒戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物,避免进食过热,过酸及熏烤食物.

热心网友回答时间：2023-10-19 06:26

不要吃生冷硬辣的食物，远离韭菜。祝您早日康复。

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