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板栗焖鸡的做法和功效

提问网友 发布时间:2022-04-22 11:51
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2个回答
热心网友 回答时间:2023-09-19 07:18
做法如下:
栗子去壳:用小刀从栗子有绒毛的地方开一个小口,顺着扁平的那一面开始一点点把壳撬开。把去壳的栗子放入开水中焯2分钟捞起,就能轻松撕下栗子的皮。用小刀把去皮的栗子切开2小块,放入开水中煮10分钟,加一小勺食盐入味。(如果想快一点品尝到美味,就把栗子切得更小块,相应缩短水煮的时间)把鸡肉洗干净,加入切好的姜片、大葱、盐、料酒、生抽腌制15分钟。把大蒜切碎备用。热锅,加适量油,待油热,加入蒜末炒香,放入腌好的鸡块,翻炒至*。
等水干后倒入栗子,加水没过鸡块。大火烧开,转中火焖至收汁即可。栗子焖鸡要想煮的好吃,就要挑选好的栗子。首先,栗子外壳要光泽红润,栗子尾部绒毛较多。
其次,用手捏栗子,手感坚硬的,则表示栗子内部果肉丰满,如果栗子壳能轻易捏扁,有可能内部已变质。再次,闻一下栗子的味道,好的栗子闻起来有清香味,坏的栗子有明显的腐烂味道。最后,甜栗子的外观一般是一面平另一面圆。
热心网友 回答时间:2023-09-19 07:18

600g鸡肉80g板栗8朵香菇

配料3个红椒2根小葱1.5匙黄酒1匙生抽1/2匙老抽1/2匙白糖适量盐4片姜片3瓣大蒜

1新鲜的半只鸡洗净;2其它材料准备好;3鸡肉剁成块;

4红椒斜切,大蒜剁碎,姜切片,小葱切段;5香菇用温水泡发后冼净去蒂;

6板栗煮开去壳备用;7锅内入适量油,下入红椒和蒜末炒香;

8下入鸡肉翻炒,均匀裹油;9入糖和黄酒;10入生抽和老抽上色;

11入处理好的板栗;12入处理好的香菇;

13把所有材料移入砂煲中,加入与材料持平的热水或高汤,中小火煮40分钟以上;

14煮的过程中需随时查看以免烧糊,煮至收汁,下入葱段即可关火,焖3、5分钟;

鲜栗子肉500克、冬菇50克、光鸡1只(约500克)、生姜2~3片。


烹制

1、栗子开水烫后,稍浸泡去衣;冬菇浸泡软后去蒂;光鸡洗净后,去内脏、斩件。

2、然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲2个小时,调入适量食盐和少许生油便可。此时可供3~4人用,栗子、冬菇、鸡肉可捞起拌入酱油佐餐用。

材料鸡腿    5只    香菇    半碗    板栗    半碗    葱    1根    姜    5片    蒜    1头    花椒    1小勺    香叶    3片    八角    半棵    老抽    2汤匙    生抽    4汤匙    白砂糖    1汤匙    盐    半汤匙    

干辣椒    4根    淀粉    4g    


做法

1. 鸡腿切块用料酒腌制,干香菇用温水泡发,栗子去皮剥好。    

2. 葱不要切太小,容易糊,可以用滚刀切,绿色部分切碎,单独乘出最后菜烧好以后加入。蒜不用切碎,整个的就好,姜切片,以及备好垃圾、花椒、香叶、八角。    

3. 板栗放入沸水中煮,开锅之后3分钟。    

4. 期间可以配调料,2汤匙老抽。    

5. 4汤匙生抽    

6. 1汤匙白砂糖、半汤匙盐。    

7. 将煮熟的板栗沥水捞出,热过放油,只要比平时稍微多一点,油热后倒入板栗煎炸3分钟。这一步是用来保证炖鸡时板栗维持形状不被炖烂的。3分钟后乘出备用。    

8. 步骤2中除了碎葱绿之外的配料下锅,随后马上下入鸡腿肉。放之前先将鸡腿肉里面的血水和料酒倒一倒。鸡腿入锅后再放点料酒去腥。    

9. 鸡腿变色后倒入香菇和板栗翻炒,加入调好酱油、糖和盐的调料汁。泡香菇的水别扔,加水时留下碗底杂质,剩下的一并加进去。    

10. 加热水没过鸡腿,盖上盖子中火25分钟,最后剩一点汤,用淀粉勾芡,撒绿葱碎关火乘出。    

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