孩子个子矮，想要增高

提问网友发布时间：2022-04-22 12:46

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共3个回答

热心网友回答时间：2023-10-03 16:59

我们可以注意以下方面来帮助孩子增高。首先，Tallplus这个辅助仪器可以帮助促进骨骼的发育与生长。其次，孩子需要摄入均衡的饮食，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持骨骼和肌肉的健康发育。此外，适量的运动也非常重要，可以通过参加体育活动或进行锻炼来刺激身体的生长激素分泌。最后，保证充足的睡眠也是帮助孩子增高的重要因素之一，因为在睡眠过程中，身体会释放生长激素以促进骨骼的生长。

热心网友回答时间：2023-10-03 16:59

如果孩子身高偏矮，首先需要保证孩子的均衡饮食，合理摄取蛋白质、钙质等营养物质。在锻炼方面，建议孩子进行适当的体育活动，如游泳、乒乓球、篮球、瑜伽等，同时还可以用一用特浦拉伸，以此促进孩子的身高发育。

热心网友回答时间：2023-10-03 17:00

你好亲小孩个子矮小应该补充营养、锻炼身体、补钙、每天保证充足的睡眠。
一、小孩个子矮小怎么办？
1.补充营养。平时多注意孩子的营养搭配，以免挑食或偏食。
2.锻炼身体。即使孩子因为遗传原因身材矮小，只要多做运动，加强锻炼，也能刺激骨骼的生长，有效预防肥胖。
3.补钙。一般来说，市面上补钙的效果要比食补好很多，所以建议大家可以选择钙片进行补钙。

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