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回答时间:2023-10-04 18:31
1.保持冷静:紧张情绪往往会 对你的思维和行动有不利的影响,所以不要让它支配你。可以尝试深呼吸的方法来减轻焦虑情绪。
2. 调整心态:克服焦虑,要想自己是在做一件有意义的事情。想想每一天去摆摊都是进步的一步,把自己定位为一个能够成功的商人。
3. 做好准备:对于大多数事情,准备是成功的基础,你可以先多熟悉自己准备卖的物品,列出应对不同情况的计划,以及有充分的货款备用。
4. 理智面对紧张:心理学家认为,接受害怕而不设法逃避是缓解紧张情绪的一种很有效的方法,所以要学会接受自己的紧张,然后释放它。
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