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孩子的协调能力比较差,怎么锻炼才好一点呢?

提问网友 发布时间:2022-04-22 12:46
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5个回答
热心网友 回答时间:2023-12-02 07:57

会跳绳;能跳过25厘米高的障碍物;起跳时已能有意识地摆臂助跳,蹬腿和摆臂比较协调,落地时能有意识地屈腿缓冲;单脚落地时能不停顿地继续向前跑;连续跳跃时动作连贯较好,且有较合理而稳定的节奏;对跳跃的结果比较关心,并能根据跳跃任务主动调节用力的大小。

家长可以提前准备两块木板,然后将木板连接在一起,然后将木板的中间和两头的位置垫上书本,然后与孩子进行比赛,看谁在最短的时间走完木板则为胜利,随着孩子的表现可以逐渐增加游戏的难度。




锻炼孩子运动与视觉的协调能力。比如大人拿一些玩具,按不同的位置距离不等地放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具。这种玩法是甜甜经常玩的,久而久之,甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质。

而那些不擅长跳绳、跳舞和做操的孩子,也是因为没有完全掌握自己的身体意识,而导致的欠缺手眼协调能力。不过家长也不用特别担心,在孩子慢慢长大的过程中,这些能力可以通过干预,而渐渐的被孩子掌握。

孩子需要有活力,需要具备跑跳能力。整体来说,两周岁以上的孩子就可以进行尝试平衡车的练习了,研究表明孩子的平衡力和协调能力基本都是在2岁到6岁之间形成的,平衡项目的联系在这几年时间格外重要。且平衡车的高度有限,太晚开始不利于训练。

孩子小的时候经常说的“手眼协调”就是视觉运动协调能力的一部分。


只不过当我们发现孩子可以准确套圈,可以把食物放进嘴巴后,大部分家长就慢慢忽视了。

其实视觉运动协调能力是有很大范畴的,从长远来看,最明显的就是影响孩子的学习能力。

热心网友 回答时间:2023-12-02 07:57
1、让孩子每天练习半小时的夹豆子或者运送乒乓球,2、买个滑板车给孩子,让孩子每天运动一小时,3、爸爸可以每天带孩子打半小时篮球
热心网友 回答时间:2023-12-02 07:58
跳绳;能跳过25厘米高的障碍物;起跳时已能有意识地摆臂助跳,蹬腿和摆臂比较协调,落地时能有意识地屈腿缓冲;单脚落地时能不停顿地继续向前跑;连续跳跃时动作连贯较好,且有较合理而稳定的节奏;对跳跃的结果比较关心,并能根据跳跃任务主动调节用力的大小。
热心网友 回答时间:2023-12-02 07:58
我个人觉得如果你发现孩子的协调能力特别差,这个时候可以有意识的锻炼孩子的协调能力,让孩子多去参加户外的运动,跟其他孩子一起玩。
热心网友 回答时间:2023-12-02 07:59
对于协调能力,我们要多带孩子在户外玩耍,迎接大自然,玩一些比较能动手动脑的游戏,重点是大人要有耐心的和孩子玩,和孩子好好说,不要太着急。

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