测血糖应该注意的是测血糖的时间以及测量方法,如果测的是空腹血糖,那么就测之前不要吃东西,尽量在早上六七点左右开始测量,一般这种测量时间比较准确,如果测的是餐后两小时的血糖,那么就要在吃饭的时候记录一下时间,然后过两小时后进行测量,那么测量时都需要注意什么?下面来了解一下。
时间的把控一般血糖高的人都需要测量空腹血糖和餐后两小时的血糖,空腹血糖一般的早上起来之后不吃任何东西进行测量,而餐后两小时需要在早餐午餐以及晚餐之后两小时进行测量。通过测量才能够了解自己的血糖情况,从而进行有效的控制,其实每个人的血糖水平是不一样的,只有在了解的情况下,才能针对性的去控制。
采血方法在测量血糖时,手指扎破后的第1滴血不取,等第2滴血的时候再进行测量,这样测量出来的结果更加的准确一些。因为在测量之前,手指是经过消毒的第1滴血,里面一般含有一些酒精等药物以及手上的汗液,所以会影响测量结果,因此在第2滴血的时候进行测量结果更加准确一些。
饮食在测血糖之前不要吃含糖量较高的食物。因为摄入大量的含糖较高的食物,在测餐后血糖的时候血糖值会特别的高,主要是食物中大量的糖分在体内还没有被完全的代谢掉。因此此时测出来的血糖值并不能够体现出血糖是否存在异常,因此测血糖的时候一定要清淡饮食,控制糖分的摄入。
综上所述,测血糖的时候不仅要把控好时间,而且还要注重测血糖的准确方法,在测血糖之前要将手清洗干净,这样能够避免细菌的干扰。
什么时候测血糖最准确,这里有6个方法,方便记住
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