受寒了怎么办

提问网友发布时间：2022-04-22 21:41

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共2个回答

热心网友回答时间：2023-05-26 21:22

推荐一个最简单的方子，红糖姜水。先切点姜放到杯子里，放上点红糖。再往杯子里倒上热水，盖上杯盖。等到杯子里的水不烫手了一口气喝下去，最好把姜也吃下去，然后躲到被子里发发汗就出差不多了。

热心网友回答时间：2023-05-26 21:22

人体受寒时，寒气会侵入体内，造成经络血管淤堵，气血运行不通畅，有些会损伤脏腑，有些会得关节炎，有些则是轻微的感冒等。
那么如何驱逐体内寒气，寒气怕热，千里冰封，太阳出来时，将逐步融化为水。
通过强健体质，加快周身的气血循环，让体内发热发汗将有效驱逐体内寒气，随着汗液和毛孔而出。
怎么做呢？可以搜看此文《体内寒湿重，周身僵硬，血行缓慢，以这种方式习练马步桩，快速驱寒祛湿！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

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