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减肥时需要注意什么,可以用涵曦瘦身霜吗?

提问网友 发布时间:2022-04-20 10:01
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1个回答
热心网友 回答时间:2023-06-27 08:14
减肥产品多少都有副作用的,所以不建议使用。
减肥要从全面入手:饮食规律,作息规律,每天适量运动,晚饭7点前吃完,然后睡前不要吃任何东西,可以喝些温水,另外给你一个减肥小秘方,我自己和身边朋友都用过,很有效:
脱脂优酪乳250克,绿茶粉1茶匙,搅拌均匀,早上空腹吃,吃完可喝一杯温开水,半小时内去厕所,但不会拉肚子。很有效果,达到要求体重就可以停了

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