怎样才会让一个人心情愉悦？

提问网友发布时间：2022-04-20 06:02

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共4个回答

热心网友回答时间：2022-07-13 05:52

1、改变看问题的角度，总能看到好的一面，别让心思纠缠在消极的一面

世间的事物，都有两面性，一面是好的，一面是不好的。乐观的人，总能看到好的一面，悲观的人，总是看到坏的一面。面对人生的问题，我们要积极乐观点，只有这样，才能活出快乐。

2、警惕思想动态，一旦想起不好的事，马上停止，转到高兴的事上面

人在无聊的时候，容易胡思乱想，想到不好的事，就容易伤心难过，所以，我们要警惕自己的思想，尽量不好想不好的事，多想想高兴的事。

3、要想解决问题的方法，别老想问题本身

人生总会遇到各种各样的问题，我们最好的态度，就是想办法去解决它，当你把问题解决了，你会发现，你在不断成长，而且，你还会有一定的成就感。倘若，你一直纠结于问题本身，你就会执着于对错，你还会抱怨。

4、听一些动听的音乐

音乐，最能带动人的情绪，听不同的音乐，情绪的波动是不一样的。我们要多听听那些动听的音乐，它们可以愉悦我们的心情，让我们的心，在快乐的天空中飞翔。

5、常看令你开心的笑话，相声，或者小品

不管你开不开心，快不快乐，你都要经常看看笑话，相声，或者小品，看着看着，你自然会笑起来，别问我为什么，你去试试就知道了。

6、保持微笑，笑一笑，十年少

笑容，一种天生的魔力，可以化干戈，也可以滋养自己的心情。没事笑一笑，可以笑出开心，有事笑一笑，可以笑走烦忧。人活着，多笑一笑，心情会更好，人会更年轻。

7、每天做点让自己开心的事

生活，要懂得犒劳自己，当你累了的时候，你要为自己做一点开心的事，去买点自己喜欢吃的东西，去某个地方玩一玩，你会发现，你没那么累了，你脸上的笑容浮现了。

8、多与正能量的人交往，正能量是可以传染的

人的心情，会受身边人的影响，如果你身边的人，都是充满正能量的人，你慢慢的，也会充满正能量，所以，多和正能量的人交往，你会越活越有*，越活越快乐。

9、每天坚持学习，让自己有事可做

我觉得，人的烦恼，大部分都是闲出来的，没事做，无所事事，心里发慌，胡思乱想。所以，我们要每天坚持学习，让自己有事可做，当你有事可做的时候，你就没心思烦恼了。

10、每天给自己腾出点时间和空间，用来静心

做人要明白，你是一切的根源，而你的心，则是你的根源。人生的烦忧，皆有心起，人生的快乐，皆由心生，每天给自己腾出点时间和空间，用来静心，除去心中的烦忧，快乐自然就来了。

热心网友回答时间：2022-07-13 05:52

其实想要开心要靠自己的,不是别人所能给的,就算你带他去玩,去参加什么活动,开什么聚会,表面上看起来是很开心,可他的心还是伤心难过的,开心是发自内心的.我就是一个开心的人,如果有什么事让我不开心的,我只会在1个小时左右的时间里难过伤心,可过了那1小时,我就忘了,因为我知道,你不开心别人也跟着不开心,而且开心的人看起来很年轻,也很和善的,我今年20了,人家都说我只有16岁,而且别人都说我人很好.我想这大概是我开心的缘故吧.所以你现在做的就是,告诉他不要不开心了,这样别人都会不开心的,如果他做不到,那你就陪着他一起不开心.等到某一天,他会变的.希望我说的能给你帮助!!!!

热心网友回答时间：2022-07-13 05:52

付费内容限时免费查看回答转移注意力。一般来说，心情的低落会有一个诱因，如果一再地摆脱不了这个诱因，在不断地重复思虑，将会让心情变得更加低落。这时候，应该把思想转移一下方向，不要再牵挂这会让自己感到痛苦，不开心的事情。

提问为什么会这样？

回答当然不是的，亲

是因为这世界，很多时候我们都要，去回应这个世界的一切。我们太过于认真的去面对他们

所以给我们带来了很多的不快

提问你开心吗？

回答怎么说呢？让自己开心

最起码要看起来生活充满了希望

提问但我还是开心不起来

怎么办？

回答因为我们毕竟身处在这里，即使每天我们以泪洗面，也改不了不了什么。我们还是要努力的生活去面对一切。只有这样，人生才不会白来一回。因为世界还有很多，我们想留恋的东西

所以要加油，要开心

热心网友回答时间：2022-07-13 05:53

其实每个人都会有不开心的时候，否则你又如何明白什么叫作开心呢，所以没有人会永远开心，但是如果你想多一些开心的话，那么你就要放开你的心，用一颗平常心去面对身边的人与事，一切都不要太计较了，那么你一定会多一些开心的！真心的祝福你快乐每一天！

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