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你好,空腹可以吃花生吗?吃花生什么时候吃有营养些,早上吃吗

提问网友 发布时间:15小时前
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1个回答
热心网友 回答时间:15小时前
问题分析:
您好;早上空腹吃花生养胃.注意是要吃生的花生才行,不要吃炒花生,由于花生不容易消化,不要吃太多,10粒左右就行

意见建议:
建议每天吃点花生,多喝水,饮食清淡,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。

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