导语：菠萝和香蕉是两种营养价值非常高的水果，在如今很多人都非常爱吃。菠萝略带酸味，而香蕉的味道却非常的甜美，所以有很多的人在做水果沙拉的时候都会把这两种水果混淆在一起，那么究竟两种食物能不能一起吃呢？今天就带大家一起来看一下菠萝和香蕉，这两种水果究竟能不能同时食用。
菠萝和香蕉究竟可不可以一起吃
根据营养学的角度来说，两种营养价值非常高的水果肯定是能够同时吃的，而且它们所蕴含的营养之间没有冲突，两者混在一起也不会产生任何的化学反应，可以放心大胆的吃。
甚至说两个水果在一起吃的营养价值远远比只吃一种要高得多，所以网络上一些谣传我们不必去听，像这种能够给身体带来好处同时又非常美味的水果，不管怎样搭配，它们的营养价值都不会流失，更加不会对人的身体有什么危害，相反会给人的身体带来大量的营养，当然一天吃两个香蕉加一个菠萝效果最好，不能多吃，否则会营养过剩。
菠萝和香蕉哪个营养价值高
菠萝中蕴含着非常丰富的维生素和矿物质，可以提供人体所需要的大量的营养，而且我们都知道菠萝是略带酸味的一种水果，酸味又有开胃和促进消化的效果，不管是在饭前吃菠萝还是饭后吃菠萝，对于我们来说都有很大的益处，更加不用说其中蕴含的营养价值，嘴馋的时候还能帮助自己填饱肚子。
香蕉中蕴含着丰富的水量，同时还有很*生素在里面，更主要的是香蕉中蕴含的糖分也是人体所需，正是因为香蕉中蕴含的糖分才让人觉得香蕉大多数都是甜的。对比菠萝，香蕉的营养价值可能会更高，甚至对于一些疾病还有缓解的功能。
菠萝和香蕉一起吃有好处吗
之前很多人认为菠萝和香蕉不能一起吃，是因为他们的营养会相互冲突，而且营养过剩的话很有可能会有腹痛或者是腹泻的情况。但实际上两种水果里面蕴含的营养都不一样，一起吃不仅能够给人体增加各种各样的营养物质，最主要的是能够平衡身体里面的营养成分。
菠萝还能能够刺激胃酸的分泌，促进消化，这两种食物一起吃，不管是在餐前还是在餐后都有促进消化的效果。
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回答时间：2024-10-16 07:52
