了解白茶的益处与注意事项，让我们更深入地探讨其功效和适宜人群：
白茶的功效显著，尤其在保健方面。首先，它具有抗癌、防癌的特性，陈年白茶甚至可以作为儿童麻疹的退热药，其疗效优于抗生素。其次，白茶中的二氢杨梅素等黄酮类物质有助于肝脏解毒，防止酒精对肝脏的损害，减轻酒后不适。长存的白茶富含维生素A原，能保护视力，预防夜盲和干眼症，对电视辐射有防护作用。
白茶在调节血糖方面也表现出色，能提高脂酶活性，有助于分解脂肪和维持胰岛素平衡。特别是在炎热季节，白牡丹茶能有效防止中暑，被视作治疗麻疹的良药。白茶还含有多种氨基酸，对于保护肝脏具有积极作用，尤其在酒精过量后，能加速乙醛分解，减轻肝脏压力。
然而，尽管白茶益处多多，但其性寒，胃寒者应适量在餐后食用，胃热者则需空腹时食用，以免刺激胃黏膜。一般而言，每人每次饮用5克即可，对于体质较弱的老人来说，过量饮用可能不太适合。
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回答时间：2024-08-31 05:24
