缺乏营养素将使指甲产生下列变化: 1.缺乏蛋白质、叶酸、维生素C会造成肉刺。蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹。 2..缺乏维生素A、钙造成干燥及易裂、分层。 3.缺乏B族维生素将使指甲脆弱,并出现纵横的突脊。 4.缺乏维生素B12导致过度干燥,指甲末端呈圆弧形,指甲变黑。 5.缺铁导致汤匙指甲(指甲凹陷)和/或纵向突脊。 6.缺锌导致指甲出现白点。 7.如果体内良性菌(乳酸杆菌)不足,细菌易在指甲附近形成。 8.缺乏盐酸促成指甲分岔。
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