恩施玉露，作为湖北恩施的特产蒸青绿茶，以其卓越的品质和独特的香气备受茶友喜爱。它不仅味道醇厚，还富含营养，特别是硒元素。硒的含量在干茶中为3.47毫克/千克，茶汤中为0.01-0.52毫克/千克，符合富硒茶的标准，对人体健康有着显著益处。一杯恩施玉露茶的抗氧化能力相当于225毫升红葡萄酒、7杯橙汁等多重天然抗氧化剂的效用。
硒元素的丰富源自其生长土壤的独特，茶叶中老叶和老枝的硒含量更高。研究表明，饮用恩施玉露茶能提供人体生长所需的硒，有助于增强免疫力，预防疾病，特别是对心血管健康有益，能降低冠心病的风险，并具有抗菌杀菌作用，有助于预防流感。同时，恩施玉露还有助于降糖，预防糖尿病。
然而，饮用恩施玉露也有一些禁忌。首先，不建议饮用头遍茶，因为可能存在农药残留。其次，空腹饮用可能影响胃液消化，引发不适。新茶由于含有较多刺激物质，胃寒者和易感人群应适量饮用。哺乳妇女和神经衰弱者也应避免晚间饮茶。此外，茶与药物不宜同时服用，以免影响药效。最后，隔夜茶不宜饮用，因营养成分流失且易滋生细菌。
了解这些禁忌后，合理享用恩施玉露，能更好地体验其丰富的营养和健康益处。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
热心网友
回答时间：2024-08-26 04:19
