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减肥的第一天

提问网友 发布时间:2024-08-24 21:26
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4个回答
热心网友 回答时间:1天前
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。追问嗯

热心网友 回答时间:1天前
有这么可悲吗
热心网友 回答时间:1天前
我是产后喝奶茶减的
热心网友 回答时间:1天前
合理饮食+适当运动,有不懂的可以问我

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