热心网友
回答时间:2023-04-30 06:35
食材: 羊肉肠:500克羊肉,切丁的羊油200克,蒜蓉4瓣,茴香籽5克,盐10克,辣椒粉15克,羊肠衣约2米 菠菜白豆:水800克,橄榄油50克,菠菜叶120克,洋葱碎2个,蒜蓉6瓣,切碎的薄荷叶30克,切碎的香菜叶30克,辣椒粉5克,五香粉5克,浸泡过夜的白豆200克,柠檬汁2个,盐适量 做法:1、把羊肉肠除了肠衣外的所有食材混合均匀腌制过夜。 2、将1用绞肉机绞碎后灌入肠衣中备用。 3、把菠菜叶、洋葱碎与蒜蓉用橄榄油煸炒。 4、放入切碎的薄荷叶、切碎的香菜叶、辣椒粉和五香粉。 5、用盐和胡椒粉调味后就可以放入白豆。 6、将水倒入锅中,然后盖上盖放入烤箱以120摄氏度焖2小时至软。 7、将6取出拌入柠檬汁就可以保温备用。 8、把灌好羊肉肠用锅慢慢煎熟。 9、在碟上放上7,再在其上放上煎熟的羊肉肠即可。
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