前言
昨天炒茄子,看到还有一点南瓜没有吃,也不够一盘菜了,所以就和茄子一起炒了吃,第一次这样吃,味道还不错的,这样炒的南瓜味道更好,很下饭的。
材料
主料:南瓜200g、茄子150g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、老抽适量、五香粉适量、西红柿适量、青椒适量
茄子炒南瓜
1
准备食材:适量的茄子、南瓜和青椒
2
把南瓜切片,青椒切块,茄子切成滚刀块,在水里泡一会
3
茄子沥干水分,上锅热油,等油热了加入茄子翻炒
4
茄子炸软了,盛出来
5
锅中留底油,加入切好的青椒爆香
6
然后加入切好的南瓜片一起翻炒
7
南瓜6成熟了,加入过油的茄子一起翻炒
8
加上切好的西红柿块一起翻炒
9
加上适量的五香粉调味
10
加上适量的盐调味
11
加上适量的老抽调味
12
最后加上少许的鸡精,搅拌起来,就可以出锅装盘了。
小贴士
茄子切成滚刀块,在水里泡一会,茄子沥干水分,上锅热油,等油热了加入茄子翻炒,茄子炸软了,盛出来
南瓜6成熟了,加入过油的茄子一起翻炒
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