问答1 问答5 问答50 问答500 问答1000

网友互助专业问答平台

首页

互助专区

登录

注册

晚上不吃饭能减肥吗对身体有害吗

提问网友发布时间：2022-04-23 07:58

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:1656858193@qq.com

共3个回答

热心网友回答时间：2022-06-18 00:56

切来说，晚上不吃饭时能减肥的，但是会比较容易反弹，反弹后一般比减肥前还要肥。如果真的要通过晚餐节食减肥法减肥，建议在减肥过程中最好早上吃饱,中午吃8分饱,晚上还是要吃一些水果或水煮蔬菜的。
　　不吃晚餐虽然能减肥，但是还是会对身体有害处的：因为晚上人的运动量会减少，而且晚上是身体进行新陈代谢的时间，虽然缓慢，但也需要一定的营养，不吃饭身体机能会下降，新陈代谢不能正常进行，对身体一定会有影响的。

热心网友回答时间：2022-06-18 00:56

能减肥，对身体有害吗，这要根据自已的身体来虑才行。{

热心网友回答时间：2022-06-18 00:57

如果是晚饭一点不吃的话，对身体是有害的，尤其是对于胃的损害比较明显，但是如果不吃晚饭的话，减肥的效果也是不错的。所以建议你最好是晚饭只吃水果和蔬菜，这样既有利于减肥，也能最大限度的减少胃的损害，

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。

已解决

等待解决

现在广州还有可以申请公租房或经济适用房吗天津市红桥区芥园道紫芥园附近哪里有照一寸相片的? 广州就业无房职工怎么申请公租房广州公租房的申请资格广州公租房申请条件是什么雾淞,毳衣,一芥广州公租房好申请吗?什么是公租房? 我本一芥小民，竟被奸商所骗，望各位大虾弘扬狭义之道救万民雨水火！！！单身如何申请广州公租房在广州申请公租房是怎么样申请? 动脉硬化能吃金芥麦片吗 2022年广州公租房申请时间广州市怎样申请公租房外地人申请广州公租房流程是什么广州白云区如何申请公租房广州公租房申请条件外来人员在广州如何申请公租房广州户口如何申请公租房广州公租房如何申请广州公租房申请入口晚上不吃饭能不能减肥请问一下晚上不吃晚饭能不能减肥? 晚上不吃饭究竟可不可以瘦啊? 笔记本电脑开机的时候花屏,过一会又好了是怎么回事我的笔记本电脑怎么一开机桌面就花了? 笔记本电脑开机一会儿就花屏笔记本电脑开机时花屏过一会就好了是怎么回事? 笔记本电脑开机花屏加死机联想笔记本电脑开机花屏怎么办笔记本电脑开机屏幕刚亮几秒后就花屏笔记本电脑冷机开机花屏笔记本电脑黑屏花屏重启或刚开机花屏 asus笔记本win10系统升级后怎么关闭联想笔记本电脑开机出现花的画面一点鼠标就出现人头像解锁然后黑屏华硕飞行堡垒win10怎么关闭自动更新?! 笔记本电脑开机后慢慢变花是怎么回事? 如何关闭华硕笔记本win10的爱触摸屏? (fn+f9组合键管不了!!) 笔记本电脑开机有花点了怎么关闭华硕win10笔记本的触控板 win10，华硕笔记本，怎么关掉触摸板？还有关机有时候关不掉，会重启，怎么办。。

Top