迷茫了的说说心情短语

1、做生命的舞者，只要心跳还在，演出就没有落幕。

2、我们这个年纪是因为爱，还是因为寂寞而说爱。

3、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。

4、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。

5、如果一个人把生活兴趣全部建立在爱情那样暴风雨般的感情冲动上，那是会令人失望的。

6、心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了。

7、什么时候见个面，我把一见钟情还给你。

8、向上爬时，对遇到的人好点，因为掉下来时，你还会遇到他们。

9、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

10、爱情无非就是你疼疼我，我爱爱你，你关心关心我，我照顾照顾你。

1. 喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

2. 不是所有的风景都很迷人，有些人，不忘也得忘，不是所有的感情都能长久，有些情，不舍也得舍。

3. 每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。

4. 最喜欢的歌老是唱不好，最喜欢的吃的总是买不到，最喜欢的衣服常常不合适，最喜欢的人也再也遇不到。

5. 我知道太敏感会心累，可我就是那种什么事都往坏处想的人，毕竟提前失望总好过突然失望。

6. 人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

7. 总是在迷茫中清醒，清醒后又迷茫，陷入这个可怕的无限恶循环。

8. 有时候，莫名的情绪不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自我。

9. 几乎每个人都会经历那么一段两段迷茫期。只是，有人迷茫了一阵子，有人迷茫了一辈子。

10. 生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要对自己有信心，知道自己的价值，生活就不至于那么迷茫。

11. 有时候，喜欢一个人，真会把自己活得很委屈；有时候，一句心甘情愿，包涵多少勇敢和卑微。

12. 这一路上有欢乐和悲伤，有冷暖和风霜；有懂得和迷茫；有无助和彷徨；有收获和失望；这一路上也有匆忙中来不及思考和回望，却在跌跌撞撞中走过了前半生的时光。

13. 你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

14. 很多时候我们并不能体会别人的感受，即使体会到了，也*为力，心情这个东西只有自己可以解决，每个人的灵魂都在自己的世界里，孤独地过冬。

15. 我们寻找的就是不在孤独，是一个人或者一个地方，生命中幸福的所在，只是我们还没有找到。

16. 终于你可以不用每天说晚安，不用再等他的回复，你可以痛痛快快的哭湿枕头关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒不用忙着开机说早安，原来，失去比拥有踏实多了。

17. 经历生活的苦，疲惫到极致，才明白什么叫无助。经历人心的虚与自私，才懂得善良更需自我保护。

18. 在第一次选择坚强的时候，一定要想清楚你是否做好了承受一切的准备。因为你一旦选择了坚强，即使只是假装的，你也必须一直坚持下去。因为你曾经的坚强会让人以为即使再大的苦，你也撑得住。

19. 愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来！

20. 尽管有些东西失去了能回来，也已经不再是当初的模样，你当时想要一杯酒，我只有一杯水，水你倒了，酒你最后也没喝到，人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，

或许有时我们觉得生活过于平淡，没有之前开心，并不是因为现在过得不好，而是因为「享乐适应」(Hedonic Adaptation)。

就如题主所说，“没有了儿时玩游戏时的快乐，没有了青年时为了等待周末一场篮球赛的欣喜”，可能并不是因为这些事不再能给我们带来快乐，而是因为我们如今不再受到外界的*，能随时打开Steam、或是在网上看一场球赛，于是「适应」了它们给我们所带来的快乐。如果我们一直最初感受快乐的那种感觉来衡量自己是不是快乐，那么我们很容易感觉自己不够那么快乐。

「享乐适应」指当改变给人带来快乐时，人们通常会很快习惯这种改变，并恢复到平常的快乐水平。换句话说，人类很容易就可以适应感官和生理的变化。当我们从空调房里走出到室外时，我们会感到站在外面像是在烤火炉一样温暖，而过了一会儿，这种舒服的感觉便不那么明显了；又或者当我们在房间里闻到一点奇怪的味道时，只是呆一会儿，就会很难分辨出了，需要走出屋子一会儿回来才能重新感受到。

一个著名的关于享乐适应的实验观察了两批截然不同的人：一组人赢得了彩票大奖，而另一组人则因事故而瘫痪。研究结果发现，尽管在一开始这两组人经历了喜悦或悲伤，可是长期来讲，这两组人的快乐程度并没有差距(Brickman, Coates, & Janoff-Bulman, 1978)，他们在一段时间后就回到了自己原本的快乐程度。

就像卢梭所说：“由于这些已经成了习惯的便利几乎完全失去了乐趣，同时它们又沦为了真正的需要，所以剥夺它们的残忍比拥有它们的甜蜜更严重，人们会因为失去它们而不高兴，却不会因为拥有它们而感到快乐。“我们就像是在一个仓鼠转轮里，不断地寻求新的刺激，在短暂的快乐后又变得不开心，接着去寻找下一个刺激。

然而，不开心就应该是注定的吗？答案是否定的。

尽管我们会不断地回到我们开心程度的默认值，这个默认值可能并没有我们想象得那么糟糕。

1）恢复默认值并不代表着不开心

实验证明，对于绝大部分的人来讲，处于这个默认值并不代表不开心也不难过，而是向积极的情绪方向偏移的。也就是说，与其说我们的默认状态是中性的，不如说是“有点开心的”(Diener, Lucas, and Scollon (2006))。当我们感到不开心，很有可能是之前比较高的情绪水平带来的落差，而这样的落差感又会在记忆里给我们留下比较深刻的印象。

2）默认值是可以改变的

看到上面，你可能说，那我可能就是那小部分人，我的默认状态就是不开心。然而，就像每个国家的平均幸福指数都各不相同，环境的长期影响也必然会潜移默化地影响着我们的默认值。一个长达17年的实验调查表明，尽管人们的平均开心程度大多数情况下是长期稳定不变的，有24%的参与者经历了巨大变化，甚至9%的参与者经历了两个标准差甚至以上的变化(Fujita and Diener 2005)。积极心理学之父Martin Seligman也表示，只要我们有意愿并且付出足够的努力，开心的基线是可以被改变的。

3）每个人的默认值都是不同的

虽然是“默认值”，可这个默认值对于每个人来说都是不一样的。心理学家Sonja Lyubomirsky表示，决定我们开心程度的并不完全是先天因素——事实上，只有50%是基因决定的，还有40%是我们的行动、态度、处理问题的方式决定的，剩下10%则是有具体的境况决定的。也就是说，我们至少有40%的掌控力，做出一个不小的改变。

4）我们有很多个默认值

组成“开心”的纬度并不只有一个，而是由多个维度，如意义感、生活满意度等等一起组成的。这就代表着，在每个纬度上，我们都有一个默认值，或高或低，并不是同步进行的。

5）每个人「享乐适应」的过程都是不同的

尽管这种适应普遍存在，但每个人适应的程度和速度都是不同的。举例来说，尽管研究者预测最开心的人对积极事件的反响最大，实验结论表示之前对生活满意度不那么高的人更容易因为进入婚姻而长期收益，这些生活上比较大的变动都有可能改变我们的快乐阈值

古代名句

1. 飘飘何所似，天地一沙鸥。

（我这样四处漂泊像什么呢？好像苍茫天地间孤零零的一只沙鸥。）

——杜甫

纸条解读：比喻+大小对比
该句运用比喻手法，将沙鸥漂泊无所栖的特点赋予自身，让人直观感受到作者的处境。天地的旷远与沙鸥的渺小形成鲜明对比 在一大一小的冲击中，更让人体会到无所适从的茫然之感。

2. 停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

（我放下手中的酒杯碗筷，难以进食，拔下佩剑环顾四周，心中无限茫然。）

——李白

纸条解读：巧用动词，以行衬情
本句用行为动作描写衬托作者茫然不安的情绪，将情绪具象化，更具代入感，使读者能切身体会作者情感。“停”“投”“拔”“顾”四个动词连用，让画面极具动感，而这连续的动作，正暗示作者纷乱的心绪。

3. 昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。

（昨夜西风吹卷，碧绿树木一夜凋零。我独自一人登上高楼，远望那消失于天际的长路。）

——晏殊

纸条解读：寓情于景，以景写心
通过写所见之景，营造迷茫凄清的气氛。相由心生，树木凋蔽，西风漫卷也是作者心中迷茫的显现。登高远望本应有开阔放达之感，而望断天涯无处觅出路，更给人无尽感伤。

　　1. 世界上最可怕的词不是分离，而是距离。
　　2. 好好珍惜身边的人，因为你不知道意外和明天哪一个会先到来。
　　3. 爱这件小小事，仅仅是爱或许并不伟大。
　　4. 我一直以为我深爱着你可渐渐的发现我只不过是习惯了有你在身边的生活习惯了有你。
　　5. 有一种想念叫做避而不见。
　　6. 当看破一切的时候才知道，其实失去比拥有更踏实。
　　7. 世界上根本没有委屈这回事，那只是你为你想得到的东西付出的代价。
　　8. 放下了我所有的尊严，只为唤回你的心。
　　9. 想要不可替代，就必须与众不同。
　　10. 心疼了，可是没有人知道，只有自己一个人知道。
　　11. 遗忘你，是世界上最难的事情。
　　12. 站在雨地里细听，我依旧听得到你的呼吸，你的心跳;听得到你的思念，你从心底呼唤的名字。
　　13. 盛开在黑暗中的幼芽，不懂什么是阳光。
　　14. 忘记一段感情的最好办法是从新开始另一段感情
　　15. 如果幸福不在路上，那就在路的尽头。

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