热心网友
回答时间：2023-07-14 07:38
热心网友
回答时间：2023-07-14 07:39
你好，减肥是不可以大量喝啤酒的，一大瓶啤酒约等于小半碗饭，但是可以适当的喝，因为啤酒中含有丰富的维生素b1、b2和b6，也有少量的蛋白质、钙质、镁、磷，喝少量的啤酒还有保健作用。减肥效果最明显的莫过于控制饮食，多加运动，*每日所有食物的总能量，保证其他营养素的充足供给。建议饮食清淡，多吃促进肠蠕动的富含纤维的食物。
如需获取更多权威医美知识，尽在柠檬爱美
柠檬爱美
热心网友
回答时间：2023-07-14 07:39
热心网友
回答时间：2023-07-14 07:40
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
