春天一碗汤,免得开药方,哪些汤适合在春天喝?排骨,山药,枸杞,小红枣汤;猪小排两根,山药,200克,枸杞20克小红枣7颗,姜三片,葱两段,盐,料酒,鸡精。步骤1,冷水下排骨,烧开后用凉水洗净,砂锅里放入纯净水烧开后加入排骨,料酒,姜葱,小红枣,烫炖好前,加入枸杞,盐,鸡精调味;玉米莲藕汤;汤汁清甜润口,特别适合两岁以上的孩子,换季的时候容易上火,不妨煲上一壶,代水饮用,可以帮助宝宝清内热,去食火。用料:甜玉米半根,莲藕100克,冰糖10克。做法:1.将甜玉米去悼外皮和玉米须,切成1厘米厚片,莲藕削去外皮,也切成相应的片。将所有食材放入,容器内,加水至1200左右。
提示:红藕或白藕都可以煲汤。泥鳅汤。泥鳅的营养价值是非常高的,现在很多的人都比较喜欢喝这个汤,它不光可以促进儿童的身体发育,老人喝了之后还能够达到强身健体的效果,这是一款老少皆宜的汤品,而且它制作起来是非常简单的,很多的人都能够轻松制作出美味。鱼汤。鱼肉本身特别的鲜嫩,鱼汤也有着很不错的口感,很多的儿童都对鱼汤特别的钟情,家长可以将鱼切断,然后炖成鲜汤来给儿童喝,它可以有效的补充到儿童体内所需要的营养物质,对儿童的生长和发育有很多的好处。大骨汤。儿童想要发育就需要补充钙物质,骨汤当中的钙物质是非常丰富的,所以很多的家长都会做一些大骨汤给儿童喝,骨汤不光有着美味的口感,而且营养价值是不容小觑的,所以喝一些骨汤对身体的好处是非常多的。
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