...请问专家该怎么样降火又该怎么样不让它长痘?

提问网友发布时间：2024-10-22 07:11

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共4个回答

热心网友回答时间：2024-10-24 10:11

降火的话，你可以多吃些含凉的食物，如：绿豆、海带、冬瓜、菊花泡茶等。

改善痘痘，请尽量做到以下几点：
1、出汗后及时擦干。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按时睡觉。晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
5、注意床上卫生。勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。

每周定期做两次祛痘的面膜，对快速改善痘痘也是非常好的。御泥坊的痘痘矿物泥浆面膜它对深沉清洁、祛痘和改善粉刺暗疮效果不错，你可以试试看哦！
希望对你有帮助哈O(∩_∩)O~

热心网友回答时间：2024-10-24 10:17

你好，长痘痘肯定让人心烦啊。想根除青春痘，一定要外用配合内服的。内服是治疗青春痘的关键。而且不同的青春痘，用的治疗方法也不一样。所以一定要搞清楚自己的青春痘是什么类型的，才好对症下药。你可以先去“智能测痘”做个青春痘测试，再定治疗方案。你百度搜索“智能测痘”就可以测试了。我也是长了多年的痘痘，用了好多东西，效果都不理想的，测试了痘痘后，选择了适合自己用的祛痘产品，现在痘痘已经好了。

热心网友回答时间：2024-10-24 10:10

这个要看你是哪个部分有火导致的，肝火还是肺火，如果情况不严重一般找中医开一点降火的中药泡着喝都可以的。

热心网友回答时间：2024-10-24 10:10

其实很简单的，只要你自己少吃热的，多吃些比较凉的。现在太阳又那么大，你又经常吃热的，所以就体外结合，就容易张痘痘。如果可以的话你用用洗米水拿来洗脸，洗了在用些去痘的就OK了，过几天看看保证少50%了！

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