退热通常分为物理降温与药物降温，药物降温包括很多口服药与静脉用药，也可皮下肌注，甚至可入肛药物。常规感冒高热、退烧药，如泰诺林、百服宁、芬必得、洛索洛芬等等好多可常规用。但提议通常38.5℃以上退热，因为38.5℃以下发热是人体调动自己免疫力的过程，尽量不要去抑制，但是若超过38.5℃以上，应用药抑制，将温度降下来，因为超过38.5℃以上，体内各种酶的功能都受到影响，对人体损害比较大，需控制体温。
针对于物理降温，医院里用到与家庭里用到，建议常规可洗个温水澡，做散热，特别是儿童高热时一定不要捂着，要解开衣物，不论是成年朋友与儿童家长，高热时一定要散热、降温，洗温水澡，再酒精擦浴，医用酒精稀释以后腋窝与大腿根处反复擦让温度降下来，但这时要谨记，手心、脚心与前胸一定不要擦，这几个部位要注意。然后冰袋降温，可腋窝与大腿根放冰袋来回反复更换。还有一种就是退热贴贴到额头，医院里可用到冰帽，还有冰毯给患者使用，但是家庭不太具备。最后提醒大家，因为高热出汗比较多，失水比较多，一定要补充好淡盐水。还有一种是脱水热，就是因为脱水较严重，体温中枢失控，然后出现高热。
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