【洋甘菊】名目、退肝火，治疗失眠，降低血压，提神。增强记忆力、降低胆固醇。止咳、祛痰，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛。开水冲泡，适宜搭配玫瑰花、薄荷、紫罗兰、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。薰衣草】净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助睡眠。可祛风、镇静，消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。也可治疗初期感冒、咳嗽，逐渐改善头痛、安定消化系统、治疗偏头痛。可饮用也可沐浴时使用。适宜搭配玫瑰花、金盏花、洋甘菊、紫罗兰、薄荷、茉莉等。【荷叶】具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉。开水冲泡，适宜单泡或与其他花草茶冲泡。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便通畅、对减肥更有帮助。 【枸杞】用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。茎叶有清热解渴功效，可治眼疾、高血压症；果实有滋养明目的功效。枸杞有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。主治虚损痨伤.咳嗽.目赤生翳.肝虚下泪.经络虚痛。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。可用于做菜或泡茶；泡茶可适宜搭配贡菊，金银花，红枣，胖大海，莲子芯，西洋参，陈皮，冰糖。患有高血压、性情太过急躁的人要少食用。 【迷迭香】拉丁文意是“海中之露”，原产于地中海，叶子多线形长叶片，叶面多深色，背部较淡，花朵为淡兰色，管状，结成轴状的花串，花与叶都有浓郁的香气，是最为人所知、最常用的草药之一。由于具有活化脑细胞的功能受到人们的喜爱。消除胃气胀、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发，减少头皮屑产生；对宿醉、头昏晕眩也有良效。祛痰、抗感染、杀菌，抵御电脑辐射， 降低胆固醇，抑制肥胖。用途非常广泛，可用于烹饪、烘焙西点、提炼精油或冲泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。开水冲泡。可搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等。
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回答时间：1天前
