家庭式烘焙电烤箱高温度是250度。
家庭式烘焙用电烤箱温度可控制在摄氏30~250度,当烤箱温度上升到设定的温度时,加热管停止工作,此时加热管转为黑色。当烤箱内温度渐渐下降到某个范围时,加热管会重新加热。就是在加热管一会儿亮一会儿灭的过程中,烤箱的温度始终保持在设定的范围。
烤箱温度一旦超过200℃,食物里面的蛋白质、脂肪就会产生杂环胺、苯并芘等多种致癌物,尤其是烤到焦香的食物。(口感与营养不可兼得呀)所以想要烤箱烤肉要烤得健康,也是有条件的——在设置温度时,最好不要高于200℃!
就喜欢吃烘烤食物该怎么办?
有这么多美食都需要用200℃以上的高温来烘烤,可是很容易产生致癌物,这该怎么办?如果用不到200℃的温度烤,行不行?
就这个问题,专家建议说,如果是肉类,把烘烤温度调低,通过延长烘烤时间的方法,还是可以烤出美味食物来的,虽然口感、味道与原本高温烤出的相比,可能会有一点点的不同,但影响不大。
但是这方法对烘焙点心就行不通了——甜点对烘焙温度的要求更精准,有一点偏差,甜点的味道、颜色都可以大大改变,所以大家还是尽量选择烘焙温度低于200℃的甜点吧。
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